六月下旬，“湖北省未成年人心理關(guān)愛宣傳月活動(dòng)”中，國藥東風(fēng)總醫(yī)院心理健康小組在程曉娜組長的帶領(lǐng)下，心理小組精心策劃的“陽光心行動(dòng)、健康夢起航心理健康活動(dòng)”圓滿完成。本次活動(dòng)旨在提高未成年人的心理素質(zhì)，幫助他們應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力，同時(shí)傳授實(shí)用的急救技能，確保他們在精神與身體上都能得到全面的呵護(hù)。

活動(dòng)分為兩期，第一期走進(jìn)了四零小學(xué)，為五年級的孩子們帶來了一場別開生面的心理減壓專題講座。于琳老師以生動(dòng)有趣的方式，深入淺出地講解了心理壓力的來源和應(yīng)對方法，引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)積極面對挑戰(zhàn)、調(diào)節(jié)情緒。講座結(jié)束后，來自急診綜合病房和血液風(fēng)濕內(nèi)科的兩位老師還向同學(xué)們傳授了海姆立克急救法，讓他們在遇到緊急情況時(shí)能夠自救互救，既學(xué)會(huì)了精神自救，也掌握了身體自救的技能。

第二期活動(dòng)則在十六中舉行，心理小組的吳遠(yuǎn)珂老師為七年級的孩子們帶來了一場心理減壓講座。吳老師以自身經(jīng)歷為例，分享了她如何克服學(xué)習(xí)壓力、找到問題根源的過程。她表示，學(xué)習(xí)壓力如果處理不當(dāng)，可能會(huì)成為伴隨一生的夢魘。她希望通過此次講座，不僅能夠幫助孩子們找到應(yīng)對壓力的方法，也讓自己能夠從中得到啟發(fā)，共同尋找心靈的解脫。

本次宣傳月活動(dòng)不僅得到了學(xué)校師生們的熱烈歡迎，也引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。我院一直以來都致力于為廣大市民提供全方位的醫(yī)療服務(wù)，不僅關(guān)注身體健康，也高度重視心理健康。此次活動(dòng)正是我們醫(yī)院在心理健康領(lǐng)域的一次積極探索和有益嘗試。

通過本次宣傳月活動(dòng)，我們成功地將心理健康知識傳遞給了更多的未成年人，幫助他們樹立了正確的心理健康觀念，提高了自我調(diào)適能力。同時(shí)，我們也希望通過此類活動(dòng)，呼吁更多的市民關(guān)注心理健康問題，共同營造一個(gè)關(guān)愛心理健康、促進(jìn)社會(huì)和諧的良好氛圍。

未來，我們心理健康小組繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，在心理健康領(lǐng)域開展更多有意義的活動(dòng)，為市民的身心健康保駕護(hù)航。我們堅(jiān)信，在大家的共同努力下，我市未成年人將能夠擁有更加健康、快樂、陽光的成長環(huán)境。