老年人常見(jiàn)心理問(wèn)題
1、黃昏心理
因?yàn)閱逝?、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病,感到生活失去樂(lè)趣,對(duì)未來(lái)喪失信心,甚至對(duì)生活前景感到悲觀等,對(duì)任何人和事都懷有一種消極,否定的灰色心理。
2、自卑心理
由于退休后經(jīng)濟(jì)收入減少,社會(huì)地位下降,感到不再受人尊敬和重視,而產(chǎn)生失落感和自卑心理,可表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨,指責(zé)子女或過(guò)去的同事和下屬,或是自暴自棄。
3、無(wú)價(jià)值感
對(duì)退休后的無(wú)所事事不能適應(yīng),認(rèn)為自己成了家庭和社會(huì)的累贅,失去存在的價(jià)值,對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)低。
4、不安全心理
有些老年人對(duì)外界社會(huì)反感,有偏見(jiàn),從而封閉自己,很少與人交流,同時(shí),也產(chǎn)生孤獨(dú)無(wú)助的感覺(jué),變得恐懼外面的世界。
5、老年性精神障礙
有些老年人,如果缺少規(guī)律的生活,又很少參加群體活動(dòng),或是家庭中夫妻關(guān)系,親子關(guān)系不和,生活沒(méi)有愉悅感,就可能誘發(fā)各種精神障礙,如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、癔癥等??偟目磥?lái),老年期的精神障礙發(fā)病率略高于其他年齡里。
6、老年性精神病
近年來(lái),老年性精神病發(fā)病率也有增加趨勢(shì),常見(jiàn)的有:老年性情感性精神病,老年性癡呆,老年性精神分裂癥,由于某些慢性疾病引起的大腦衰退和心理變態(tài)等。
老年人心理疏導(dǎo)的基本方法:
1、要注意傾聽(tīng)老人的心聲,如老人退休前后的適應(yīng)或居住情況、經(jīng)濟(jì)生活、人際關(guān)系等,以及老人對(duì)其生活的滿(mǎn)意度等。從這些方面可以了解老年人的心理狀況。另外,傾聽(tīng)本身就是一個(gè)幫助老年人進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過(guò)程。有時(shí)候,老年人通過(guò)一番絮絮叨叨的述說(shuō)之后,心情就變的格外的愉快了。
2、要注意觀察老人的神態(tài),尤其是要注意觀察老人的不安神態(tài),了解是什么原因?qū)е吕先瞬话驳?。一般可以從下列因素找到原?/span>:老人的文化背景,老人的價(jià)值判斷與態(tài)度,社會(huì)對(duì)老人的看法與偏見(jiàn),老人對(duì)社會(huì)的反應(yīng)以及老人適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的情形。
3、了解老人的人際交往,通過(guò)了解老人的親友交往狀況來(lái)了解老人的心理。了解老人結(jié)交朋友的狀況,老人對(duì)友誼,尤其是異性友伴的需求,與人相處或?qū)W習(xí)、做事情形以及老人是否會(huì)關(guān)懷別人,是否喜歡與人接觸,是否喜歡運(yùn)動(dòng)散步,生活是否充滿(mǎn)了生氣等。
5、創(chuàng)造輕松的環(huán)境。對(duì)老人敘述的問(wèn)題和看法,要注意傾聽(tīng),不要立即評(píng)論,更不要表現(xiàn)出漠不關(guān)心,應(yīng)盡量創(chuàng)造出一種輕松的氛圍。
6、做到正確認(rèn)識(shí)老年人心理特點(diǎn)。這樣既可以引起老人的信任,又可以解決其心理上的實(shí)際問(wèn)題,不讓他們產(chǎn)生渺茫的感覺(jué)。對(duì)他們?nèi)〉玫拿恳稽c(diǎn)進(jìn)步,都給予肯定、鼓勵(lì)和支持,以增強(qiáng)其必勝的信心。